Впечатления клиентов

Семинар по терапевтическим отношениям был для меня важен прежде всего тем, что позволил ещё раз расставить акценты в своей терапевтической работе. Понять, что подобно тому, как оратор, блестяще владеющий языком, или музыкант, с виртуозной техникой игры - далеко не всегда является при этом писателем или композитором. Так и человек, владеющий определёнными психотехниками, совсем необязательно является психотерапевтом в исконном значении этого определения!

И результат терапии во многом определяется именно качеством терапевтических отношений, их честностью и глубиной, а не тем, насколько виртуозно терапевт владеет техническим арсеналом (хотя и он, естественно, также важен).

Я смог увидеть и понять, как отношения между двумя людьми, терапевтом и клиентом, позволяют появиться той магии, которую и называют психотерапией. Понять, как я могу влиять на то, чтобы эта магия возникла.
Кроме того, я замечаю, что чем больше я прикасаюсь к этой теме, тем глубже и осознанней становится моя работа в качестве терапевта, соответственно и результат этой работы тоже улучшается.

Я второй раз на тренинге по работе с голосом. Ехала без конкретных запросов на решение проблем связанных с голосом, зато были другие вопросы, на которые благодаря «полю» удалось найти ответы.

Масса упражнений с голосом, от которых резонирует все тело, становясь более чувствительным. Столько «блоков» по всему телу, которые благодаря упражнениям снимаются сначала на физическом уровне, а потом происходят изменения на духовном.

Большой плюс в смене обстановки, отрешаешься от домашних проблем и посвящаешь три дня только себе, вечерние прогулки, танцы и совместное пение под гитару тоже дает свои результаты.

Я была на многих психологических тренингах и могу сказать, что от «телесных», у меня, результаты более ощутимые, это как прорыв, после которого как в фейерверке еще долго происходят мелкие вспышки, «Волшебный пинок». 

август 2013

Наш детский сад работает по программе развития сообщества. Одно из направлений нашей работы - работа с семьёй. Для меня этот семинар явился своего рода знакомством с работой психотерапевтической группы.
Актуальной явилась тема партнёрских отношений. Работа в паре помогла увидеть стереотипы моего поведения и приобрести навыки эффективного взаимодействия с партнёром. На семинаре я сделала много открытий, которые несомненно являются ценными для меня.

Удивительная штука – позитивное мышление. Я помню, жила в этом состоянии с десяток лет и не понимала людей, которые видят в любой ситуации только «плохое». У меня автоматически получалось радоваться, если не всему, то, по крайней мере, большинству неприятных событий. Каким-то странным образом, я вдруг видела во всем случившемся какую-нибудь прелесть. В один момент это закончилось. Мое мировосприятие стало другим, может быть не плохим, но другим, отличным от моего понятия о гармоничной жизни. Я сразу стала понимать тех, кому раньше удивлялась. И очень хотелось на семинаре вспомнить, что же такое я раньше делала, или как оно само делалось раньше, когда я ощущала себя счастливой и уверенной, в общем, когда я себя ощущала. И я чувствую – процесс идет.

Сейчас, при возникновении разнообразных, не особенно приятных ситуаций, у меня получается не уйти в грусть, печаль, тоску, а, посмотрев на это «плохое» увидеть в нем «хорошее» (что происходит не всегда с первого раза) и перевести свой взгляд на те вещи, которые приносят мне радость. Я получаю огромное удовольствие от наблюдения за этим процессом.

Я сделала своим знание то, что важно научиться видеть и плюсы и минусы и осознанно делать выбор в какую сторону смотреть. Это так просто! Я смотрю на какую-то «бяку», с которой в данный момент справиться не могу или не хочу. Но! Все-таки начинаю с ней бороться, лить слезы и без остановки думать о ней. И куда же ей деваться? Она превращается в огромную БЯКУ с большой буквы. То есть, я, такая умница, своими собственными руками и мыслями создаю громадину, НЕЧТО, практически неподъемное. А про то, что можно построить что-нибудь гораздо более воодушевляющее, я и забываю. А всего и делов то, обратить внимание именно на то, что мне нужно сейчас и заниматься этим. Оказывается, я сама выбираю на каком полюсе мне пребывать: в боли или в радости, мерзнуть или загорать.

Это так здорово, осознавать, что не надо ни с чем бороться, а гораздо продуктивнее взращивать и кормить то, что хочешь чтобы «выросло». Что не надо отталкиваться от негатива, а просто надо потянуться к позитиву.

В процессе семинара я вспомнила свои собственные ощущения и знания о том, что реальности как таковой, одинаковой для всех, не существует. Есть только моя реальность, и она определяется именно тем, куда я брошу свой взгляд, и куда потянутся мои мысли. При этом, было бы отличным подспорьем знание своих ценностей и убеждений, чтоб было на что опереться при выборе направления того самого взгляда. На семинаре я сделала открытие о том, что именно отсутствие знания своих ценностей мне и не хватает для того, чтобы не «ломаться» от оценок окружающих людей. А что касается моих оценочных суждений, секрет «не-оценочного» бытия пока мною не раскрыт, и я беру на веру то, что я с этим разберусь по мере того, как в моей голове будет появляться больше светлых мыслей.